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    突然体会到了记录的意义

    发布时间:2024-07-25 15:23:18   阅读:  次

    追踪,理财,习惯,账本,记录本
    突然体会到了记录的意义

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    晚上好~

    不知道你有没有记录生活的习惯?

    大概从去年开始,我开始记录自己的生活,会把每天发生的一些重要的事记下来——

    比如让自己开心的;自己犯过的错;学习、健身等计划的完成情况;理财记录......

    然后定期翻一翻,既能回顾以前的快乐时光,也能追踪自己的成长路径,看看和以前的自己相比有没有进步,错误还有没有再犯过,自己是不是比以前更好了。

    总之,我自己用下来,感觉很好,每次翻阅的时候,总会感叹:「原来我做了这么多事啊!」,成就感满满的。

    而以前的我,常常一年过去,总觉得自己什么也没做,碌碌无为。

    我的记录方式参考了《子弹笔记》这本书,然后又在使用过程中根据自己的使用习惯进行了调整,方便自己坚持下去。

    如果你也打算记录,可以先花1天的时间看看这本书,然后再自行调整。

    记录内容比较简单,具体包括4个部分——

    月度记录:记录本月每天的主要事件、习惯培养追踪记录、每月计划、月度账单、理财完成情况、读了几本书等; 每日记录:每日计划及其完成情况,突然涌现的灵感、读书感受等; 年度记录:具体有书单、影单等。

    顺便说一句,我们设计的也是同样的思路,增加了单独的理财部分,搭配食用效果更佳哦~

    手账本的自由书写部分就可以拿来记录日常啦~

    其中,我最喜欢的是月度记录页面,能够一目了然地看到你这个月做了什么。

    未来你可以随意翻到某个月,快速地回忆起自己做过些什么。

    其中,我想重点说下习惯追踪这部分。

    这部分我们可以记录你想养成的新习惯,比如早起、跑步;也可以记录类似像30天挑战这种,比如30天学会剪辑。

    习惯追踪能够帮助我们慢慢养成一些好习惯,而记录这种方式又能够让你即使调整优化自己的计划。

    突然体会到了记录的意义

    然后是每日记录,记录每天工作学习的完成情况,我发现自己焦虑的时候都变少了。

    当然,我们不要为了记录而记录,没得记录的时候可以不记录。

    不要弄的过于复杂,用最简单的方式和符号去记录生活,更容易坚持下去

    本周精彩内容,为你整理好啦,点击文中的蓝字就可以查看:

    原来有这么多「隐藏」功能,给你整理了最实用的12个~

    对于,是一次性拿100万,还是每月5000退休金呢?

    顺带,一起来回顾一下吧~

    刚认识简七的新朋友,可以从开始认识我们,记得点赞收藏哦~

    晚安

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